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拿起紙筆,設計一場專屬自己的人生職涯旅程!

By 12/24/20 ThursdayFebruary 5th, 2021One Comment

「那時候,未來遙遠而沒有形狀,夢想還不知道該叫什麼名字。 」

《星空》幾米

用設計思維重新檢視:你是否踏在理想的職涯旅途上?

當我們還是學生時,總對未來無限嚮往,感覺夢想有點遙遠,沒有完整的形狀;出社會工作後,未來已不再遙遠,現實也漸漸風乾成固定形狀。然而,時至今日,你是否還記得曾有過的夢想呢?

有些人已經找到理想的職涯生活,有些人則還在尋找的路上。其實,每個職涯選擇都像是迭代(Iteration)歷程,並沒有絕對的結局,只有反覆更新與調整。每當你在職場上感到疲憊或困惑而停下腳步時,不妨拿起紙筆,一起嘗試用設計思考(Design Thinking)的創新思維,重新檢視自己的職涯旅程吧!

設計思維新體驗─提供以「人」為本的解決方法

設計思維是一個奠基於以「人」為本的原則上,提供解決問題的方法論,是個透過對人類需求的探索,延伸發想與測試的創新方案。這種思維通常應用於產品開發、服務或流程設計、創新與優化‧‧‧‧‧‧等項目,可分為以下5個流程[2]:

  • 觀察同理:用多元方式同理使用者,找出真正的問題與需求。
  • 定義觀點:收集資訊與深入定義,用一句話描述使用者需求。
  • 創意發想:腦力激盪,想出解決問題的點子且不批判。
  • 原型製作:透過動手製作的方式,讓思考過程更明確且呈現更具體。
  • 實際測試:測試設計好的原型,透過反饋與回應來修正與優化它。

實務上,做法相當多元且彈性,除了應用在產品與服務設計外,也有許多人利用它探索個人職涯。Bill Burnett和Dave Evans的著作《Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life》(中譯《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》)中提供許多有趣且創新的方法,運用設計思考幫助人們重新檢視自己的職涯規劃。

運用三步驟,描繪理想的職涯旅程

現在我們可以試著把自己當作設計對象,從觀察同理(認識自己)、定義、發想(定位理想方向並提出所有可能性)到製作原型(擬定自己的行動計劃),依據《Designing your life》的步驟,帶你一步一步勾勒出心中最美的藍圖。[1]

※ 對這些工具有興趣可至Designing your life網站下載相關資源,配合以下3點說明事項,一起動手練習吧!

一、觀察同理:真正的認識自己

  • 生活儀錶板(A Health/Work/Play/Love Dashboard)

在紙上寫下「健康」、「工作」、「娛樂」和「愛」四個項目,並繪製空白的長條圖(最左邊是0分,最右邊是10分)。

接著,依據自己的近況在各長條圖上著色,且在有限時間內配置分數(如:20點分數),製作另一份理想的生活配置,互相比較後觀察兩者之間的差異,並思考達成理想前的困難點。

  • 好時光日記(Good Time Journal)

在一段時期中,紀錄每天的日常或深刻事件,於每個事件旁標上對此事件的「投入程度」(高/低,0-10分)以及「能量數」(正/負,0-10分)。

透過練習幫助自己釐清最重視的生活面向、現況與理想間的落差;同時,也分辨生活中各項活動之於個人的重要性。

二、定義與發想:定位理想方向並提出所有可能性

  • 心智圖(Mind Mapping)

選擇一個你最重視的主題(如:美食、運動、家人…),接著開始發想與紀錄所有相關內容(名詞、動詞、形容詞都行),發想的內容層至少要有三層,才能更準確地描繪出適合你的職涯方向。

如:遊戲→角色扮演→模擬情境→社會議題…

最後,從最外圈找出三個關鍵字,很有可能就是你可以嘗試的方向!

  • 夢想畫布(Dream Canvas)

完成心智圖後可以嘗試將關鍵字整合成一句話,當做自己理想生活或夢想工作的描述,接著再簡單畫出自己心中想像的樣子。

比如:「藉由角色扮演來探討社會議題的遊戲企劃師」、「打造療癒身心與提供寵物溝通訓練的咖啡廳」等等,透過自由發揮創意的練習,了解自己嚮往的方向。記住,所有的練習都沒有標準答案,不同時期製作出來的圖像與想法也有可能不同,只要多加嘗試並學著收斂想法,就能愈發掌握自己理想的職涯模樣。

三、原型製作:擬定自己的行動計劃

  • 奧德賽計畫( Odyssey Plans)

整合所有練習與設計的成果,並依照職涯規劃在紙上畫出4-5個欄位,根據時間軸擬訂每個階段的目標與計畫(左邊開始,右邊結束)。

詳細描述每個階段的重點,運用圖像幫助你掌握流程,同時考量自己對計畫的「自信」、「喜歡」、「資源」與「一致性」的程度,從中發現解決問題的方法與學習的方向。這個計畫也能幫助你了解職涯旅途中所欠缺的能力和資源喔!

沒有絕對完美的計畫,立即行動才能打造夢想職涯

用設計思考練習打造自己的未來是很有趣且振奮人心的,但若沒有實際行動,這些理想終究只是理想。職涯規劃的設計思維與工具相當多元,每個人都可以依照不同的需求打造屬於自己的旅程。

設計思考是一段沒有明確終點的過程,不用等到計畫完美才開始行動。相信你在累積經驗與自我調整的同時,也能豐富探索自我的可能性,發現實踐夢想的意義。

那麼,「夢想」不再只是一個名詞,而是可被實踐無數次的動詞。

參考資料

[1]Bill Burnett & Dave Evans (2016-09-13)《Designing Your Life:How to Build a Well-Lived, Joyful Life》ISBN 9781101875322

[2]Lewrick, Michael/ Link, Patrick/ Leifer, Larry (2018-05-22)《The Design Thinking Playbook: Mindful Digital Transformation of Teams, Products, Services, Businesses and Ecosystems》ISBN 9781119467472

作者介紹
Ralph Chen
優聘認知行為研究員

現任職認知行為研究員於優聘資訊科技。
喜歡用遊戲說故事的心理人,期許能在創造與迭代過程中發現意義。
「活著,就是創造自己的故事。」-河合隼雄

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